Kniha

Běhání (na anatomických základech)

Autor: Joe Puleo, Milroy Patrick

Žánr: Sport

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

Koupit:

  • 399 Kč Buy now
  • 357 Kč Buy now

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

    • ISBN: 9788027132768
    • Název: Běhání na anatomických základech
    • Autor: Puleo, Joe
    • Žánr: příručky, handbooks and manuals
    • Další autoři: Milroy, Patrick, Stackeová, Daniela, 1972-
    • Poznámky: Přeloženo z angličtiny
    • Jazyk: cze
    • Nakladatel: Grada Publishing
    • Rok vydání: 2022
    • Fyzický popis: 191 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cm
    • Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
    • Typ záznamu (kind): books#volume
    • ID záznamu: sJ59EAAAQBAJ
    • ETag: /FOQqOSSrkQ
    • Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/sJ59EAAAQBAJ
    • Název (Google Books): Běhání
    • Autoři: Puleo Joe, Milroy Patrick
    • Datum vydání (Google Books): 2022-03-02
    • Identifikátory (ISBN): 9788027132768 (ISBN_13), 8027132762 (ISBN_10)
    • Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=true
    • Počet stran: 96
    • Typ tisku: BOOK
    • Kategorie: Health & Fitness
    • Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
    • Povolit anonymní logování: false
    • Verze obsahu: 0.0.1.0.preview.1
    • Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
    • Odkazy na obálky (imageLinks): smallThumbnail: http://books.google.com/books/content?id=sJ59EAAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=5&edge=curl&source=gbs_api, thumbnail: http://books.google.com/books/content?id=sJ59EAAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&edge=curl&source=gbs_api
    • Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=sJ59EAAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=isbn:9788027132768&hl=&cd=1&source=gbs_api
    • Info link: http://books.google.de/books?id=sJ59EAAAQBAJ&dq=isbn:9788027132768&hl=&source=gbs_api
    • Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/B%C4%9Bh%C3%A1n%C3%AD.html?hl=&id=sJ59EAAAQBAJ
    • Prodejní země (saleInfo): DE
    • Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
    • Je e-kniha (isEbook): false
    • Země pro přístup (accessInfo): DE
    • Viditelnost (viewability): PARTIAL
    • Embedovatelná (embeddable): true
    • Ve veřejné doméně (publicDomain): false
    • Text-to-speech povolení: ALLOWED
    • EPUB dostupnost: isAvailable=false
    • PDF dostupnost: isAvailable=true
    • Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=sJ59EAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
    • Stav přístupu (accessViewStatus): SAMPLE
    • Povoleno sdílení citací: false
    • Vyhledávací úryvek (textSnippet): Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení.
Běhání (na anatomických základech)

Další stránky: Akce Nábytek | Doručení | Dovolená Exotika | Dovolená Rumunsko | Hned Půjčit | Kód na Slevu | Online Květinářství | Půjčky Praha | Street View | TTJ | UKEA | Žřádlo