Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Autorehabilitační sestava - Rehabilitace páteře

Autor: Jana Kombercová, Marie Svobodová

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Zdraví > Rehabilitační cvičení

V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními potížemi. Seznámí vás s řadou způsobů, jak správně zacházet s vlastním tělem včetně správného držení, vyvážené stravy nebo vhodných pohybových a relaxačních režimů, jež současně udržují dobrou kondici a upravují četné zdravotní potíže. Autorky se zevrubně zabývají využitím akupresurních technik, přirozenými biorytmy a množstvím podpůrných léčebných postupů, jako je například saunování, masáž či otužování. Stěžejní část se věnuje páteři a nabízí velké množství technik k obnovení její mobility a zdraví v jednotlivých spinálních segmentech; nechybí ani sestava cviků k rannímu protažení. V praktickém oddíle se seznámíte s jednoduchými postupy při léčení častých zdravotních potíží, jako je zácpa, únava, nachlazení, nespavost či křeče. Speciálním rysem je také harmonizační sestava cviků na aktivaci jednotlivých energetických drah a orgánů, založená na čínském léčebném tělocviku.

Koupit:

311 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 8090198996
Název: Autorehabilitační sestava
Autor: Kombercová, Jana
Další autoři: Svobodová, Marie, Pěkný, Jiří
Poznámky: Obsahuje ilustrace
Fyzický popis: 253 s. : il.
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: SzTYAAAACAAJ
ETag: 9J4TZYJSKLY
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/SzTYAAAACAAJ
Název (Google Books): Autorehabilitační sestava
Autoři: Jana Kombercová, Marie Svobodová
Datum vydání (Google Books): 1998
Identifikátory (ISBN): 8090198996 (ISBN_10), 9788090198999 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Počet stran: 253
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=SzTYAAAACAAJ&dq=isbn:9788090198999&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=SzTYAAAACAAJ&dq=isbn:9788090198999&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Autorehabilita%C4%8Dn%C3%AD_sestava.html?hl=&id=SzTYAAAACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=SzTYAAAACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false

Autorehabilitační sestava - Rehabilitace páteře