Kniha

264 cvičení na velkém míči

264 cvičení na velkém míči

Autor: Helena Jarkovská

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Fitness > Cvičení s pomůckami

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788024738208
  • Název: 264 cvičení na velkém míči : [zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého]
  • Autor: Jarkovská, Helena, 1945-
  • Žánr: příručky, handbooks and manuals
  • Fyzický popis: 207 s. : il. ; 24 cm
  • Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
  • Typ záznamu (kind): books#volume
  • ID záznamu: bGrlhMe8tAgC
  • ETag: fS8n93+0Zig
  • Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/bGrlhMe8tAgC
  • Název (Google Books): 264 cvičení na velkém míči
  • Autoři: Helena Jarkovská
  • Datum vydání (Google Books): 2011-01-01
  • Identifikátory (ISBN): 9788024738208 (ISBN_13), 8024738201 (ISBN_10)
  • Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=true
  • Počet stran: 210
  • Typ tisku: BOOK
  • Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
  • Povolit anonymní logování: false
  • Verze obsahu: 0.1.1.0.preview.1
  • Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
  • Odkazy na obálky (imageLinks): smallThumbnail: http://books.google.com/books/content?id=bGrlhMe8tAgC&printsec=frontcover&img=1&zoom=5&edge=curl&source=gbs_api, thumbnail: http://books.google.com/books/content?id=bGrlhMe8tAgC&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&edge=curl&source=gbs_api
  • Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=bGrlhMe8tAgC&printsec=frontcover&dq=isbn:9788024738208&hl=&cd=1&source=gbs_api
  • Info link: http://books.google.de/books?id=bGrlhMe8tAgC&dq=isbn:9788024738208&hl=&source=gbs_api
  • Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/264_cvi%C4%8Den%C3%AD_na_velk%C3%A9m_m%C3%AD%C4%8Di.html?hl=&id=bGrlhMe8tAgC
  • Prodejní země (saleInfo): DE
  • Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
  • Je e-kniha (isEbook): false
  • Země pro přístup (accessInfo): DE
  • Viditelnost (viewability): PARTIAL
  • Embedovatelná (embeddable): true
  • Ve veřejné doméně (publicDomain): false
  • Text-to-speech povolení: ALLOWED
  • EPUB dostupnost: isAvailable=false
  • PDF dostupnost: isAvailable=true
  • Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=bGrlhMe8tAgC&hl=&source=gbs_api
  • Stav přístupu (accessViewStatus): SAMPLE
  • Povoleno sdílení citací: false
  • Vyhledávací úryvek (textSnippet): Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.