Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

264 cvičení na velkém míči

Autor: Helena Jarkovská

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Fitness > Cvičení s pomůckami

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Koupit:

223 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788024738208
Název: 264 cvičení na velkém míči : [zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého]
Autor: Jarkovská, Helena, 1945-
Žánr: příručky, handbooks and manuals
Fyzický popis: 207 s. : il. ; 24 cm
Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: bGrlhMe8tAgC
ETag: fS8n93+0Zig
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/bGrlhMe8tAgC
Název (Google Books): 264 cvičení na velkém míči
Autoři: Helena Jarkovská
Datum vydání (Google Books): 2011-01-01
Identifikátory (ISBN): 9788024738208 (ISBN_13), 8024738201 (ISBN_10)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=true
Počet stran: 210
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: 0.1.1.0.preview.1
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkazy na obálky (imageLinks): smallThumbnail: http://books.google.com/books/content?id=bGrlhMe8tAgC&printsec=frontcover&img=1&zoom=5&edge=curl&source=gbs_api, thumbnail: http://books.google.com/books/content?id=bGrlhMe8tAgC&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&edge=curl&source=gbs_api
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=bGrlhMe8tAgC&printsec=frontcover&dq=isbn:9788024738208&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=bGrlhMe8tAgC&dq=isbn:9788024738208&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/264_cvi%C4%8Den%C3%AD_na_velk%C3%A9m_m%C3%AD%C4%8Di.html?hl=&id=bGrlhMe8tAgC
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): PARTIAL
Embedovatelná (embeddable): true
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=true
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=bGrlhMe8tAgC&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): SAMPLE
Povoleno sdílení citací: false
Vyhledávací úryvek (textSnippet): Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.